長野県松本市の放課後等デイサービス 運動療育こどもプラス
Archive for the ‘運動遊び’ Category
７月１週目の運動遊び
こんにちわ😊
今回は７月１週目の運動遊びを一部ご紹介します☆ミ
運動内容
スキップ氷鬼
サーキット（手押し車・エビポーズ・前転）
WHATコール
スキップ氷鬼
氷鬼のスキップバージョンです🏃♂️
助ける方法は肩を優しく叩いてあげます★
判断力・理解力・切り替え・社会性を養います！
スキップが難しい子にはギャロップという前段階の移動方法を行ってもらいます！
サーキット
手押し車はお友達とペアになって進む運動遊びです！
もう１人の膝を持ち「あげるよ！」と声を掛け「いいよ！」と返事が聞こえたら
腰の位置まで持ち上げます！
ゴールまできたらスタートと同じ膝を持っている人が
「おろすよ！」と声を掛け「いいよ！」と返事が聞こえたら優しくおろします💕
持ち上げる時に上手に声を掛ける姿や
お友達のスピードに合わせることが出来ていましたよ☆
距離も最初は２，３歩で疲れてしまっていましたが
週の後半にはゴールまで渡りきる姿が多くありました！
エビポーズは仰向けで寝て足をあげ頭へともっていきエビになります！
マット運動の後転へと繋がります🦐
レベルアップでコーンを足でつかみ立たせる、コーンを足で拾います！
すると足先の療育にも繋がっていきますよ👣✨
難しい動きなので普段の自由遊びなどでどんどん取り入れていきたいと思います☆ミ
前転は写真が撮れなかったです💦すみません(´;ω;｀)
６月４週目の運動遊び
こんにちわ☆ミ
６月４週目の運動遊びを一部ですがご紹介します🌻
運動内容
だるまさんがころんだ とげとげver
サーキット（くまさん歩き・パズルジャンプ・鉄棒）
反対語
だるまさんが転んだ とげとげver
障害物にぶつからないようだるまさんが転んだをします！
ちなみにプラスバージョンのだるまさんが転んだは歩き方を指定します🦘
障害物のみならず周りのお友達も避けて高学年のお友達は
先を前を向いて先を見通して進むことが出来ていましたよ☆ミ
運動遊びでは時間の関係上子どもたちに鬼を行ってもらうことが難しいのですが
自由時間にやりたいおともだちが集まり順番に鬼役をして遊ぶ姿もありました😳⭐
楽しみながら行っている姿がとても素敵でした💕
サーキット
クマ歩きは手足床に着け肩幅に広げて肘膝まっすぐ伸ばすし
お尻を高く上げクマの形になります🐻✨
支持力や空間認知を養うことが出来ます！
レベルアップで後ろ向きや色の指定を行いました！
レベルアップをすることで今まで早くゴールしたい気持ちが強かったお子さんは
慎重にゆっくり進もうと意識をすることが出来ていましたよ！
パズルジャンプは足形のパズル上に合うようにジャンプして体の向きを変えます！
残念ながら写真を撮ることが出来なかったのですが
「もっとレベルアップして」と声が出るほど意欲的に取り組む姿がありましたよ😊✨
鉄棒は３週目に引き続き自分のできる技や挑戦したい技を選んで取り組みました！
１か月を通して今まで出来ていた技はより完成度高く仕上げることができたり、
出来なかった技が出来るようになったりやったことのない技に挑戦したりと
お子さんそれぞれの成長が見られました😊✨
「できた」を実感できると自信にもつながります。
これからもお子さんそれぞれに合わせた支援を引き続き行い
お子さんの「できた！」を増やすお手伝いをしていきたいと思います😊⭐
おまけ🎁
説明を聞いている時の素敵な姿です☆ミ
良い姿勢で聞くことが出来ていました😊
６月３週目運動遊び
こんにちわ☆ミ６月の運動遊びを一部ですがご紹介します🍀
運動内容
お地蔵さんごっこ
サーキット（ワニ🐊・バランスタッチ・鉄棒）
手を挙げて
お地蔵さん鬼ごっこ
お地蔵さんごっこは鬼にタッチされたらお地蔵さんのポーズになって止まります！
周りのお友達はお地蔵さんになってしまったお友達の正面に立ち
「なむなむなむ」と唱えて助けることができます☆ミ
見る力・理解力・社会性を養えます！
おにだけではなく周りのお友達や範囲もよく見て
ルールを守って取り組むことが出来ていましたよ😊
サーキット
ワニ歩きはうつ伏せで手・足を交互に前に出し床を蹴って前に進みます！
大人でも行ってみると意外と難しい動きになります💦
鉄棒に必要な懸垂力などを養うことが出来ます✨
いきなり１人では難しくても職員の手を蹴って練習することで
足の指を使って前へ進む感覚をつかむことが出来ますよ✨
バランスタッチは写真のように半円ボールに乗ってバランスを取りながら
両手を使って数字や絵を順番にタッチします！
バランス・体幹などを養います！
〔今月のテーマ〕
鉄棒は表から好きな技を事前に選んで取り組みました★
１週目から行っているのでみんな自信をもって取り組む姿が増えていましたよ😲✨
６月２週目の運動遊び
こんにちわ😊
６月２週目に行った運動遊びを一部ご紹介させていただきます☆ミ
運動遊び内容
十字鬼
サーキット（オットセイ・半円バランス・鉄棒）
パズル
十字鬼
十字鬼は十字の範囲に鬼が居るので鬼にタッチされないよう
４つの四角を時計回りに進む運動です☆
見る力・理解力・判断力・瞬発力を養います！
初めて行う運動だったのでルールの理解が難しい様子もありましたが
毎日行っていくにつれてどんどん上手に逃げることが出来ていましたよ😉✨
サーキット
オットセイはお腹を使につけ前を向き、肘をまっすぐにして前に進む運動遊びです！
鉄棒に必要な支持力を養います★
ゴールを３カ所（近い・普通・遠い）設置することでみんな”遠くへ行こう”
という意識をすることが出来ていましたよ😊✨
遠くを目指すということは自然と前を向き体の姿勢も良くなるので
オットセイを行う時はぜひ行ってみてください🌻
（写真は残念ながら撮れなかったので文章のみです💦）
半円バランスは半円型バランスボールに指定のポーズでキープをする運動遊びです😸
今回はウルトラマンポーズ（うつ伏せで手足を伸ばす）
「ヒ」のポーズ（お尻をつけて足を前に出す）
の２つ提示させていただきました！
〔今月のテーマの様子〕
鉄棒は1週目に引き続きぶら下がりのものから
スズメや布団干しなど鉄棒の上に乗る技を増やして行いました✨
パズル
見本に合わせてピースを組み合わせ同じ形をつくることで
イメージ力やビジョントレーニングを養います☆ミ
初めて行うお子さんが多い中みんな難しくても諦めずに
時間いっぱい集中して取り組む姿があり素晴らしかったです🌷✨
６月１週目の運動遊び
こんにちわ！遅れてしまいましたが
６月の１週目の運動遊びを一部ご紹介します☆ミ
運動内容
みんなで大根抜きゲーム
サーキット（クモのおつかい・鉄棒）
変身じゃんけん
みんなで大根抜きゲーム
大根抜きゲームは以前から子どもたちにも人気な運動遊びだったので
みんな意欲的に取り組む姿が多かったです✨
今回はお子さんたちにも抜いてもらう役を行ってもらいました⭐
抜く側のルールとして
①足首を持つ
②３秒抜いて抜けなかったら次の大根に変更する
③おろす時・引っ張る時は優しく！
という事を伝えさせて頂きました😊
楽しくなりすぎると夢中になって②の部分が難しい姿がありましたが
抜きすぎるとお友達が悲しいことを伝えさせて頂くと意識する姿がありましたよ☆ミ
サーキット
クモのお使いはクモのポーズ（体育座りで手を後ろにつき
膝・お尻・肩が一直線になるようお尻を高く上げた）でお腹に物を乗せ
落ちないように進む運動遊びです🕷
クモのポーズで後ろを向くことで鉄棒で必要な逆さ感覚や
体を支える支持力を養うことが出来ます☆ミ
沢村教室では体の使い方を楽しく知ってもらうために
みんなの好きなイラストを用意して逆さにひっくり返しクイズを取り入れてみました💡
難しくていやなお子さんもイラストが楽しみで参加する姿もありましたよ😊
６月は鉄棒がテーマでした！
１月に行っていたこともあり怖がる様子もなく前回褒められた技や
難しかった技に挑戦するお子さんが多かったです✨
１週間を通して技の完成度が高まったりできなかったことが
少し出来るようになったりする姿もあり
週の後半には自信満々でみんなに披露してくれました☆ミ
「できた！」を教室全体で共有する姿もあり素敵でした💕
変身じゃんけん
変身じゃんけんは右手と左手をそれぞれ違うじゃんけんのポーズをします✊✌✋
「へーんしん」の合図で左右の手をぶつけて入れ替える（変身させる）運動遊びです★
残念ながら写真を撮れておらず文章のみとなっております😢💧
大人でも難しいのですがみんな集中して取り組むことが出来ていました！
５月４週目の運動遊び
こんにちわ😊
５月４週目に行った運動遊びをご紹介します！
運動内容
ひっこし島鬼ごっこ
サーキット（ラダー・グーパージャンプ・大縄）
じゃんけん遊び
ひっこし島鬼ごっこ🏝
ひっこし島鬼ごっこは鬼に捕まらないように逃げながら島に引っ付きます！
引っ付いた人の反対側が次の逃げる人になる運動遊びです★
沢村教室では🔥１分間に何回ボールをお友達に渡せるのか🔥
に挑戦することでまずは鬼はなしで逃げる練習を行いました🏃♂️💨
サーキット
５月のテーマは大縄という事で線（ロープ）の意識が
出来るようなサーキットを行いました💪
ラダーもグーパージャンプも職員の手拍子に合わせて
リズムを取ることで縄跳びのような一定のリズムを養うことが出来ます！♪
５月３週目の運動遊び
こんにちわ🌞
今回は５月の３週目に行った運動についてご紹介します☆
運動内容
バナナ鬼ごっこ
サーキット（ケンケンパッ・バランスボールでポーズ・大縄）
逆さま言葉
バナナ鬼ごっこ🍌
バナナ鬼ごっこは鬼にタッチされたらバナナになって止まり、
お友達がバナナの皮をむいて助ける運動遊びです！
お友達を助けるには２人の力が必要です👭
お友達を呼ぶために自分から「誰か～！」と積極的に呼ぶ姿や
助けを求めている声に反応できる姿など
素敵なところをたくさん見ることができましたよ☆ミ
サーキット
先月にケンケンパッ！を取り入れた際意外と
「難しい💦」という姿が多く見られたので今月も取り入れてみました！
先月行っていたという事もありお子さんたちが
自由遊びの中でケンケンパ！を取り入れて遊んでいる姿がありました😲✨
その成果もあり以前よりフープを意識しながら進む姿が増えてきましたよ⭐
バランスボールでポーズはまずは両足→つま先→片足など
どんどん難しくしてバランスを取ります⭐
難しいお友達は職員と手をつないでバランスを取ります！
みんなふらふらしないように上手に踏ん張っていましたよ😊
５月２週目の運動遊び
こんにちわ😊
今回は５月２周目に行った運動遊びをご紹介します🍀
運動内容
オセロゲーム
サーキット（刀ジャンプ・カンガルー跳び・大縄）
おちたおちた
オセロゲーム
この運動遊びは黒チーム・白チームに分かれて
オセロを自分のチームの色にひっくり返します！
その時の移動方法は指定された歩き方で移動します🏃♂️
みんな指定された歩き方に忠実に再現することができている
お子さんがいっぱいいらっしゃいました☆ミ
事前に
①勝っても自慢しない
②負けてもルールを守れたら花丸だよ💮
ということを伝えさせて頂きました！
すると勝ち負けにこだわりのあるお子さんの中には
今までより相手に見せつけないようにしている姿がありました！
また気持ちのコントロールが難しいお子さんも
次の運動には切り替えて取り組む事ができる姿がありましたよ😊💖
サーキット
今月の運動は大縄跳びがテーマになっているので大縄に繋がる
刀ジャンプとカンガルージャンプを取り入れました☆ミ
特に刀ジャンプは大縄の縄を見ることやタイミングに合わせてジャンプすること
など様々な力を養うことが出来ます！
２週目は縄に慣れる、縄を使って遊ぶことを目的に行いました！
縄をヘビに見立てて踏まないように飛び越える運動です🐍
どんどん進化するヘビにみんな驚きつつも
楽しみながら意欲的に取り組むことが出来ました✨
レベルアップで両足飛び越えや手に宝物をもって
落とさないようにバランスを保ちながら行いました！
３周目の運動もお楽しみに☆ミ
４月５週目の運動遊び
こんにちわ😊
４月５週目に行った運動遊びをご紹介します☆ミ
運動内容
線路鬼ごっこ
サーキット（雑巾がけタイム！・跳び箱縦）
仲間で集まろう！
線路鬼ごっこ
この運動遊びは線路から落ちないように
鬼から逃げる運動遊びです🚃💨
お友達で線路が詰まってしまった時に
「進んで」と言葉で伝えられることができたり
鬼の動きを予測して逃げることが出来たりと
ステキな姿💕が沢山見ることが出来ました☆ミ
サーキット
ぞうきんがけではお友達とリレーを行い、タイムを計りました！
急ぎながらも雑巾が斜めにならないように
左右の手をバランスよく使って押すことが出来ていましたよ☆ミ
みんなの表情が楽しそうで笑顔がたくさん見られました😊💕
跳び箱は３月にも行っているので今回は縦に挑戦しました✨
１年生の中には跳び箱が初めてのお子さんも居らっしゃいましたが
跳び箱の上にカエル跳びで乗ったりお尻をつけたりと
それぞれお子さんができるやり方で取り組むことが出来ましたよ☆ミ
仲間で集まろう！
この運動はテーマに合う仲間を見つけて集まる運動です！
例えばテーマが「性別」の場合
男の子の仲間・女の子の仲間それぞれをお友達の中から見つけます👀
初めての運動という事でお子さん自ら動くことが難しい姿もありましたが
お友達や職員の声を聞いて動くことが出来ていました☆ミ
来週の運動遊びもお楽しみに⭐
４月４週目の運動遊び
こんにちわ😊
４月４週目の運動遊びをご紹介します☆ミ
今回は
コロコロドッジボール
サーキット（ポイントジャンプ・ケンケンパッ！・跳び箱）
３動作
を行いました😸💕
コロコロドッジボール
子どもたちに大人気の運動です⭐
ボールをよく見てタイミングを合わせて
両足ジャンプに挑戦するお友達や
なるべくジャンプして避けないように
走り回るお友達など避け方は様々です😳💨
そうすることでボールを目で追う見る力や
ボールの動きを予測する力、両足ジャンプなどの
跳躍力が自然と身に付いていく運動遊びです💪✨
みんな楽しそうに取り組んでいて
職員もつい本気で転がしてしまいます😂🤍
サーキット（ポイントジャンプ・ケンケンパッ！・跳び箱）
今回のサーキットは跳び箱の踏切を練習するために
色んなジャンプを取り入れました！☆ミ
ポイントジャンプは職員から課せられたミッションを
カンガルージャンプでクリアしていきます🦘❕
初めは「○色を通ってね」と簡単なミッションから
「ゴール合わせて○回で行ってね」と難しいものまで💦
みんな意欲的に挑戦することが出来ていましたよ😳💛
３動作
３動作は職員の指定した言葉に合わせてタッチする運動です🌟
例えば事前に①が頭、②がお腹、③が膝と伝えておき
職員がランダムに数字をいうので合う部位にタッチしていきます！
そうすることで数字と部位を記憶する力や
瞬時に言われた色にタッチする判断力を養うことが出来ます😸
また週の中盤からはお子さんたちにも
先生役をお願いしました🌷✨
慎重に行うお友達や
３回連続同じものを言って場を和ませてくれたお友達や
「おしり🍑！」とついつい言ってしまうお友達と
いろんな先生がいて面白かったですよ♪
来週の運動遊びもお楽しみに💕
