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12月1週目の運動遊び

2020-12-08

こんにちわ😊こどもプラス沢村教室です!

今年もあっという間に12月ですねΣ(・□・;)

冬に向けてどんどん寒くなっていますが、

子どもたちはいつもと変わらず元気いっぱい体を動かして遊んでいます✨

 

さて今週の運動の内容は

コロコロドッヂボール

サーキット

逆さま言葉

です!

 

コロコロドッヂボール

 

この運動は周りを見てボールや人に当たらないように動き、

決められた範囲から出ないようにする運動です。

見る力・予測する力・社会性・跳躍力を養うことができます❕

 

 

 

サーキット

 

今回のサーキットは3つの異なる動きが入っています。

1つ目の動きは足をしっかり上げてハードルに当たらないように進みます。

レベルアップでジャンプもしました!

 

 

 

 

2つ目の動きはマットから半円のポールに向かって

ウルトラマンジャンプをします。

写真のとおり子どもたちは「1・2・3」のリズムに合わせてしっかりと

腕を振り、膝を曲げて飛ぶ姿勢が作れていますね🌟

 

 

 

 

3つ目の動きは先月のつま先歩きのレベルアップになるかかと歩きです。

これはつまずきやすいお子さんに効果的ですが

難易度が高く、職員もバランスを取るのにと ても苦戦しました💦

子どもたちはコツをつかむとスイスイと進む姿がたくさん見られました😊

 

 

 

逆さま言葉

 

これはイメージ訓練の1つです!

出されたお題を想像して、頭の中で考えることで

聞く力とイメージ力が養われる運動です。

前回よりも難易度を高くして問題を伝えましたが、

みんな自分の力で正解することが出来ていました🌟

 

 

皆さんも寒さに負けずにお過ごしください🌼次のブログもお楽しみに🌟

 

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  • 11月3週目の運動遊び

    2020-11-20

     

     

    今週の運動は

     

    氷鬼

    サーキット

    (さつまいも・ウシガエル・平面ボルダリング)

    つまんでわたして

     

    です😊

     

    ウシガエル

    コーンやトゲトゲなどの障害物をよけながら

    ウシガエルに変身して進んでいきます。

    体を支える支持力とともに

    障害物に当たらないように意識することで

    空間認知を養うことができます❕

     

     

    平面ボルダリング

    手はパー✋に開いてクマ歩きで進みます。

    レベルアップで決められた色や回数を指定して進みます🐻

    これは視線が下になってしまうので

    見通しを持つことが難しくなります💦

     

     

    つまんでわたして

    親指と人差し指を使って

    小さなものを横のお友だちにわたすことで

    手指先の力を養うことができます。

    とーーーっても小さなものでも

    「なるべく落とさないように!」

    と意識することが出来ていましたよ╰(*°▽°*)╯

     

     

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