長野県松本市の放課後等デイサービス　運動療育こどもプラス沢村

運動あそび～くるくる新聞紙～

台風前は少し肌寒い日が続いていたのに

台風が通り過ぎてから、また気温が高くなりましたね。

着る服を選ぶのが難しいです(;^ω^)

今日は足先を使う運動のご紹介！

普段意識しないと、大人にとっても難しい動きになるのかな～と思います!(^^)!

くるくる新聞紙

1人1枚新聞紙を用意します。

足元に広げて準備☆

職員の合図でスタート！

足だけを使って、新聞紙を小っちゃく丸めていきます。

足の指を使って少しずつ新聞紙を集めていき

集めた新聞紙が再び広がらないように、片方の足で抑えながら

もうこれ以上小っちゃくできないよ～！

と言う所まで丸めていきます(*’ω’*)

頑張って丸めてるけど、なかなか難しくて上手にできないよ～

と言う時は

手で足のお手伝いをしてもOK😁

丸められたよ！と言う子は手をあげると

職員が近くまでカゴを持っていくので

足を使って、カゴの中に丸めた新聞紙を入れます♪

普段足の指って、

意識しないと積極的に動かしてるか、わからないですよね。

体の末端の使い方を意識するのには、もってこいの運動です(^^)/

新聞紙があれば出来るので、お家でも試してみてください♪